最初のテーマは「マクロビ」 マクロビオティックってナンジャラホイ？ なんか胡散臭くない？ でも最近、気づいてしまった。食べた物で体調変わるよね。 ちょっと食べ物に気をつけようかな。 というわけで、調べてみました。 まず「マクロビ」っていうのは、…